Almoço

Jantar

Segunda-Feira: 29/04

Arroz / feijão / arroz integral

Coxa e sobrecoxa de frango assadas

Opção: Soja com moyashi, cenoura palito e molho agridoce

Repolho refogado

Salada de tomate

Maçã

Minipão

Valor calórico da refeição: 1125 Kcal

Café da manhã: Laranja

Arroz / feijão / arroz integral

Bife acebolado

Opção: Almôndegas de PVT

Legumes sauté

Salada de alface

Pudim de chocolate

Minipão

Valor calórico da refeição: 1095 Kcal

Terça-Feira: 30/04

Arroz / feijão / arroz integral

Cupim assado com molho ferrugem

Opção: Puchero vegetariano

Mandioca sauté

Salada de agrião

Salda de frutas

Minipão

Valor calórico da refeição: 945 Kcal

Café da manhã: Melão

Arroz / feijão / arroz integral

Carne moída com vinagrete

Opção: Hambúrguer de lentilha

Abobrinha ao forno

Salada de escarola

Melancia

Minipão

Valor calórico da refeição: 905 Kcal

Quarta-Feira: 01/05

FERIADO

FERIADO

Quinta-Feira: 02/05

Arroz / feijão / arroz integral

Bife de contrafilé com molho de manjericão

Opção: Hambúrguer de PVT

Cenoura à juliana

Salada de alface

Goiabada

Minipão

Valor calórico da refeição:  990 Kcal

Café da manhã: Banana

Arroz / feijão / arroz integral

Sobrecoxa de frango ao sugo

Opção: PVT com berinjela

Batata ao forno

Salada de rúcula

Mexerica

Minipão

Valor calórico da refeição:  1175 Kcal

Sexta-feira: 03/05

Arroz / feijão / arroz integral

Filé de peito de frango à pizzaiolo

Opção: Grão de bico com molho vinagrete

Polenta ao sugo

Salada de catalonia

Melancia

Minipão

Valor calórico da refeição: 990 Kcal

Café da manhã: Mamão

Arroz / feijão / arroz integral

Lagarto com molho ferrugem

Opção: Omelete

Escarola refogada

Salada de pepino com tomate

Pudim de coco com calda

Minipão

Valor calórico da refeição: 1100 Kcal